FC2ブログ

根性ないんだよなあ~(;^ω^)

12月までに3キロ痩せる宣言をしてはや3ヶ月…


ち~~~~~~っとも、
体重が減ってない!( ̄▽ ̄;)!!


そりゃあね、夏休みや温泉旅行で運動休んだり

週末にいっぱい食べたり、食事制限はしてないから当たり前なんだけど…

それでも、運動始めた頃は44キロ台まで落ちて

このまま順調に43キロ台~?なんてとこまで行ったのよ…

朝晩のラジオ体操の他に、ダンベル持ったり、ストレッチしたりで

朝晩20分ずつ毎日運動してるのに…

やっぱ、食べるのが良くないのか~???

多分12月までには、あと1ヶ月ちょっとしかないし

3キロ減は無理ですねー(;^ω^)

ここはもう~考え方を変えるしかない!

とりあえず、ここ3ヶ月コツコツ運動したおかげで

ウエストだけは、
3~4センチ減りました


少しだけ、ジーパンに余裕もできました♪

お腹は相変わらずぽっこりだけど…(^^;)

太腿もしまってきたような気もします(^_^;) 

気のせいだとしても…

ウエストが減ったってことは

お腹周りの脂肪が減ったのか筋肉になったのかは判らないけど

中性脂肪値も減るかもしれないじゃん~♪

よし!これで手を打とう!(^_^)ノ

そもそもさ~ 私の辞書には

『努力』 と 『忍耐』 の文字はないのよね~(^_^;)

体重が変わらないなら、仕方ないからこのまま45キロを維持しつつ

脂肪を筋肉に変えて行ければ良いってことで~(^^ゞ

毎日毎日 「あ~!今日も減ってない…」 って

体重計乗るのも苦痛になってきたし…

いいの、いいの~

私には根性なんかないのよ~

この3ヶ月、それなりに頑張ったよ♪

ってことで、これからは前向きに現状維持の方向で行こう~

考えてみれば…

ダーリンが今のままで良いって言うんだし~

それほど醜く太らなければいいわけでね(^-^)

あんまり歳取ってからガリガリもみっともないかもだし…

色々いっぱい自分に言い訳してるんだけどさ~(^^ゞ

ま、前向きに明るく楽しくいきましょう~

だって…

痩せないんだもん…(>_<)

ごめんよ~! 私…
スポンサーサイト



るこ
Posted byるこ

Comments 6

There are no comments yet.

スケコマJBOY  

いろいろなわたし

なんだかな~
もう笑うしかないですね。
がんばるわたし
あきらめるわたし
都合いいわたし
根性なしのわたし
人の意見に左右されるわたし
切り替えのよいわたし
最後に、自分にあやまるわたし
わたしの七変化でいとをかしです。

体重計は週末1回だけにしてはどうでしょう?
逆にその1回が怖くなるって・・・(笑)

2014/10/21 (Tue) 17:46

coco  

毎日、朝晩20分が続けられるのはすごいと思うんですよ~(゜o゜)
私・・・続かない・・・。
ヤル気はすごいし、準備もばっちり!
なのに、運動は嫌い・・・
嫌いな事は続かないっていう(-_-;)

るこさん、太ってる訳じゃなさそうですし(^^)、
ダイエットというより、
健康維持~みたいな気分で十分なんじゃないでしょうか☆

ダーリンも頑張ってる姿が可愛いって思ってるかも♪

2014/10/21 (Tue) 17:53

るこ  

スケコマJBOY さん

(^∇^)アハハハハ!
笑ってやって下さい(^_^;)
私、根性ないんで…
3ヶ月頑張っただけでも、エライって思う私~♪

体重計ね…
だいたい、あ~こりゃ重いなあ~って時
わかるんですよねー!
この微妙な感じがわかるだけでも
違うかな~って思ってます(^^ゞ

2014/10/21 (Tue) 18:30

るこ  

cocoさん

cocoさ~ん~
私も運動大っ嫌いなんですよ~(;´Д`A ```
ほんとはやりたくないんです~(>_<)

でも…
このままブクブク太るのも情けないかな~って…(;^ω^)
ほとんど毎日続いてるのは
もう~意地だけなんです~(;´Д`A ```

ダーリンは、頑張ってるね♪
って言うだけですけどね~(~_~;)

2014/10/21 (Tue) 18:33

ももこ  

こんにちは^^

るこさん、もう今のままの体重でじゅうぶんスリムですよ♪
はっきり言ってそれ以上やせたら女性の魅力なくなると思います^^;
45kgでもスリムな方です♪
ご主人が今のままがいいっておっしゃるのだから、
今のままが一番なんだと思います^^

ちなみに私はるこさんが思うほど、やせてはないですよ(笑)
でも体重気にせず好きな物食べています。
食べ過ぎたら、次の食事の時に少し減らせばいいですよ。

体重はあまり気にされない方がいいかと思います^^

2014/10/22 (Wed) 12:35

るこ  

ももこさん

ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

はっきり言ってそれ以上やせたら女性の魅力なくなると思います^^;
そうなんですよね~!問題はそこなんです…
痩せてガリガリも嫌だし…(~_~;)

ちなみに私はるこさんが思うほど、やせてはないですよ(笑)
でも体重気にせず好きな物食べています。
食べ過ぎたら、次の食事の時に少し減らせばいいですよ。

ええ~?!
ブログで時々拝見するももこさんは
とてもスレンダーでスタイル良くて素敵ですよ~♥
気にせず好きなものたべられるって羨ましいです~(^_^;)

2014/10/22 (Wed) 14:52