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コツコツドカン!

株の話ではありません

(確かに昔はそうだったけれども💦)

体重です

8月5日に43・0をマークしてから

コツコツとダイエットにゆるく励む😓

ゆるくなのは、食べたいを優先させるから💦

その結果

8月5日 43・0キロ
6日 42・6
7日 42・5
8日 42・6
9日 42・3
10日 42・3
11日 42・2
12日 42・3
13日 42・6
14日 42・3

最近全くパソコンを開かなくなったので

開くのは月1で家計簿をエクセルで

集計する時だけ💦

スマホで折れ線グラフがかけるアプリを

ダウンロードしたがイマイチ使い方が

わからないのでアバウトな感じ😰
2019081407495528b.jpeg


9日間でマイナス700g…

どうなんですかね?

できればさらに700g減ると理想なんだが…

私ね、昔から見た目ガリじゃないのよね

どんなに痩せててもなんか肉がある😖

腕も太いし、腹も太い

普通ならさ

151センチ、42キロなら

ガリでもいいはず…

でも私はそう見えない

ま、この歳であんまりガリもなんだけどさ💦

貧困してるみたいに思われるのもね

もしくは死相が出てるって思われるのもね💀

お風呂の鏡に映る自分の体

お尻が垂れてお腹周りがずんどう!😰

今更誰に見せる身体でもないけれど

自分のこだわりっていうのかな?

理想は持ち続けたいわけよ😓

だって死ぬまで

男は男、女は女でしょ?

最期の最期まで

少しは女らしくいたいじゃない?

それが私のこだわりかな

歳取ったらどうでもいいじゃん

誰も気にしてないし〜

と思うけど、やっぱり外で見かける人

今流行りのグレーヘアが全く似合わなくて

小汚い感じの印象の人がいるし

何もそこまで…ってか

どうやったらそこまで太れる?

今まで誰も注意してくれなかったの?

え?でも隣にいるの旦那だよね?

旦那さん、デブフェチ?

自分が良くても

周りに不快にさせない程度には

気をつけたいなと思います😓

私が絶対嫌な事は自分には許せない!

それは、デブ、白髪

白髪染めは髪が傷みそうだから

カラートリートメント

これがダイエットと同じで

根気が要るんだけど慣れの問題

自分への戒めと課してます!

どこかを許したらどこかで補う

自分にも緊張感必要かなと😅

幸い私には

ああいう年寄りにはなりたくない!

っていう反面教師が身近にいますんで💦

誰とは申しませんが…

コツコツ減らして

ドカンと増やさないよう頑張ります💪
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るこ
Posted byるこ

Comments 4

There are no comments yet.

小手鞠  

おはようございます(^^♪

るこさんは、自分に厳しくちゃんとしているので、
ほんとに偉いと思います(o^―^o)ニコ

私も昔子供を産んだ後、40キロまで落ちたのですが、
その時は、骨川筋衛門(笑)だと自分で思いました(笑)
私の場合は病的な痩せ方だったんで。。

るこさんは、写真でみたら、ほんとにちょうどいい体型におもえます(o^―^o)ニコ

キチンと運動したり、気持ちをしっかり持ったり、
毎日の成果ですね(o^―^o)ニコ

ヘアマニュキュアは、私もやってます。
染めてしまうとアレルギーが怖いので・・

4日月に一度ほど美容院へ行くけど、
段々それでも白髪が目立ってきました。
歳ですね・・

それでも、一生マニュキュアで行きます。

グレイヘアは、私には勇気ないので無理。
頭の色だけは、若わかしくいたいです(^^♪

さて、今日は珍しく現場です。
昨日かいた社員の後ろにつかなくていいので
嬉しいです♪

その社員は横にはいますが、
そんなに関わらなくていいので助かります。

さんまさんと話出来るでしょうか?
不安を抱えながら出勤してきます<m(__)m>

2019/08/15 (Thu) 06:33
るこ

るこ  

小手鞠さん、いつもコメありがとうございます😊

今日は現場なんですね、良かったですね😊👍
さんまさんに相談出来る時間があると良いですね
困った問題ですもんね💦
ファイトです💪

ところで
私はデブりたくない一心で続けてます
デブると色々支障が出てくるしね
でも、時々やりたくなくて…
それでも気持ちを鼓舞して頑張ってます😅
私もグレーヘアは嫌なので
カラートリートメント頑張ります😊💪

2019/08/15 (Thu) 07:35

ポンデリン子  

るこちゃんは全然太ってないよぉ~
数字だけ見ると痩せてるし・・
私なんて、数字だけ見るとデブだし・・
身長があるお蔭であまりデブには見えないけど
ここまでの数字にはなった事ないよぉ~無理~

ちゃんと管理してて、凄いなぁ~偉いなぁ~
でも私も同感です!
いい加減な髪とか、どうでもいい感じの体形にはなりたくない

太ってる中年夫婦って、両方似た体形ですよね?
やっぱり同じ物食べてるから?
髪は私はずっと白髪染です。綺麗に染まるしトリートメント効果で
髪が綺麗になるから・・

髪の毛だけは、いつまでも若々しく居たいですぅ~
モチロン見た目もね・・笑
るこちゃん目標に、私も痩せなきゃ・・程々に・・笑

2019/08/18 (Sun) 23:55
るこ

るこ  

リン子ちゃん、毎度コメありがとう~(^▽^)/

まあね~数字的にはね…(;^ω^)
見た目の問題だよね~

白髪もそのまま自然で~っていうのも
ひとそれぞれだけどね
でも、見苦しいのはね…(;^ω^)
やっぱり見た目は大事で
人に不快感だけは与えないように気をつけたいです(^_^;)

いるいる~!
夫婦とか親子でデブ一家!
どんな食事してんの?って思っちゃうわ…
生活習慣病になるから気をつけないとね…Σ(゚д゚lll)

2019/08/19 (Mon) 09:29